全媒體記者 韓冰     通訊員 陳思妤

高考近在咫尺，中考的腳步也越來越近，這不僅是對(duì)學(xué)子們知識(shí)積累的檢驗(yàn)，更是一場(chǎng)關(guān)乎身心狀態(tài)的大考。在這個(gè)關(guān)鍵的沖刺階段，如何讓考生們吃得好、睡得穩(wěn)、心態(tài)平，以最佳狀態(tài)走進(jìn)考場(chǎng)，無疑是萬千家庭最迫切關(guān)心的話題。

6月4日至5日，駐馬店市中心醫(yī)院、駐馬店廣播電視臺(tái)將聯(lián)合開展“迎戰(zhàn)考試季，健康不‘掉線’”直播活動(dòng)。本次直播共邀請(qǐng)到四位市中心醫(yī)院專家，組成強(qiáng)大的‘中考高考護(hù)航天團(tuán)’，分別從營(yíng)養(yǎng)膳食、心理健康等專業(yè)角度，為大家?guī)碜羁茖W(xué)、最實(shí)用、最貼心的指導(dǎo)。

高考期間，合理的飲食安排對(duì)考生的體力與精神狀態(tài)至關(guān)重要。6月4日（周三）15點(diǎn)至16點(diǎn)，駐馬店市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任李萬森將會(huì)來到直播間，講解高考期間考生及家長(zhǎng)如何注意健康生活方式。

孩子很努力但學(xué)習(xí)效率不高，考試成績(jī)提升效果不明顯？還有一些孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、不愿上學(xué)？6月4日（周三）16點(diǎn)至17點(diǎn)，駐馬店市中心醫(yī)院發(fā)育行為兒科主任張姝妤將會(huì)為大家講解學(xué)習(xí)困難究竟“難”在哪？

高考遇上月經(jīng)期怎么辦？怎樣減少月經(jīng)對(duì)高考的影響呢？6月5日（周四）15點(diǎn)至16點(diǎn)，駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院腫瘤婦科婦科腫瘤臨床亞?？曝?fù)責(zé)人劉秀玲，將針對(duì)如何通過科學(xué)方法為女孩子們調(diào)整月經(jīng)周期，從而確?？荚嚑顟B(tài)，為家長(zhǎng)和考生們講述相關(guān)科普知識(shí)。

考試的壓力多少會(huì)對(duì)考生心理產(chǎn)生影響，出現(xiàn)各種各樣的身體不適問題。6月5日（周四）16點(diǎn)至17點(diǎn)，駐馬店市中心醫(yī)院中醫(yī)科副主任孫亞飛將會(huì)在直播間運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)，為考生和家長(zhǎng)講解如何緩解考前焦慮緊張的情緒。

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