全媒體記者 侯娟娟 通訊員 李沐佳

10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。當(dāng)天，駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院以“健康體重，強骨健身”為主題，在門診大廳舉辦專場義診科普活動，旨在提升市民對骨質(zhì)疏松癥的認知，筑牢骨骼健康防線。

活動現(xiàn)場，由該院骨科、婦科、全科醫(yī)學(xué)科、內(nèi)分泌科、老年醫(yī)學(xué)科、臨床營養(yǎng)科組成的專家團隊，為前來咨詢的市民提供健康服務(wù)。專家們用通俗易懂的語言為市民解讀骨骼健康知識，重點講解了健康體重與骨骼健康的密切關(guān)聯(lián)，針對不同人群給出了個性化的飲食建議、運動方案和生活方式調(diào)整指導(dǎo)，細致解答市民關(guān)于骨質(zhì)疏松預(yù)防、診斷、治療的各類疑問。

“骨質(zhì)疏松是一個‘靜悄悄的疾病’，大家對它的重視程度遠遠不夠。”駐馬店市中心醫(yī)院婦女兒童醫(yī)院副院長、全科醫(yī)學(xué)科主任李萬森在義診中強調(diào)，我國骨質(zhì)疏松癥呈現(xiàn)“發(fā)病率高、認知率低、診斷率低”的特點，其引發(fā)的骨折、死亡率、再骨折率高，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

“但它并非不可控，預(yù)防骨折是核心。”李萬森副院長為市民給出具體建議：一是堅持均衡膳食，做到低鹽飲食、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入；二是保持適量運動，增強骨骼韌性；三是適度曬太陽，助力身體合成維生素D；四是重視早期篩查與規(guī)范治療，圍絕經(jīng)期女性、高齡男性等重點人群更需主動篩查、及早管控，切實守護骨骼健康。（編輯 詹云清）

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