血栓是指血液在血管中流動(dòng)狀態(tài)下，凝聚所形成的特殊結(jié)構(gòu)的血塊。血栓性疾病涉及多個(gè)器官系統(tǒng)，是一種全身性疾病。血栓是如何形成的？有哪些危害？

專家介紹，血栓按照生成部位的不同，主要分為以下幾種：

靜脈血栓性疾病

靜脈血栓栓塞癥包括下肢深靜脈血栓形成和肺栓塞。

動(dòng)脈血栓性疾病

主要有急性冠脈綜合征、心房顫動(dòng)、動(dòng)脈缺血和卒中。

毛細(xì)血管血栓

也被稱為毛細(xì)血管動(dòng)脈瘤，好發(fā)于顏面部。

北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師李偉：血栓形成三要素，主要是當(dāng)血管壁有損傷，比如外傷、炎癥等問(wèn)題，或者血流緩慢、久站久坐、臥床休息術(shù)后的這些病人，都會(huì)有血流緩慢的問(wèn)題。還有一個(gè)因素就是血液高凝狀態(tài)，由于藥物原因或者是服用一些激素；癌癥、腫瘤、吸煙、肥胖等因素，都會(huì)讓血液變得高凝。這幾個(gè)因素疊加起來(lái)之后，會(huì)更容易出現(xiàn)血栓的問(wèn)題。

專家指出，血栓性疾病常危及生命，一旦懷疑形成血栓，應(yīng)立即就醫(yī)。

北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師張韜：血栓一旦形成之后，如果沒(méi)有進(jìn)行很好的治療，會(huì)逐漸增加、逐漸蔓延，甚至從小腿血栓變成大腿血栓、肺栓塞，嚴(yán)重者出現(xiàn)致殘和致死的問(wèn)題，所以一定要多多重視，尤其血栓的預(yù)防非常重要。

專家建議，預(yù)防血栓應(yīng)多吃新鮮果蔬，控制肉類和油脂攝入，并保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與飲水。

北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師李偉：血栓的預(yù)防其實(shí)最核心的一個(gè)要點(diǎn)就是要?jiǎng)悠饋?lái)，尤其長(zhǎng)時(shí)間坐立的時(shí)候，要每30到60分鐘一定要去活動(dòng)、進(jìn)行一定的下肢運(yùn)動(dòng)，通過(guò)肌肉收縮來(lái)促進(jìn)血液、加速血流。飲水一般還是建議每天喝1500至2000毫升。

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